Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 45,26g | Prot: 62,24g | Hh: 177,32g.
Aamiainen: Край Каравай Батон с Отрубями, Овсяная Каша на Воде, Оливковое Масло, Яйцо Всмятку, Красная Цена Форель Слабосолёная. Lounas: Суп из Рыбы, Край Каравай Батон с Отрубями. Päivällinen: Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Välipalat/Muut: Избенка Молоко 3,2%, Красная Цена Зефир Ванильный, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|