Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 46,25g | Prot: 32,71g | Hh: 163,37g.
Aamiainen: Яшкино Крокант с Миндалем, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Кировский Печенье К Кофе. Lounas: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Рахат Лукум. Päivällinen: Шармэль Зефир Яблочный, Коломенское Слойка с Сыром, Запеченная или Жареная Треска, Жареная Картошка. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|