Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 63,42g | Prot: 55,65g | Hh: 128,48g.
Aamiainen: Delikato French Dressing, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Mais, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Fitline Powercocktail. Lounas: Ferrero Hanuta, La Finesse Tagliatelle Gamberetti. Päivällinen: Aldi Kakaopulver, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Schwartau Samt Erdbeer-Vanille, Weihenstephan Butter, Goldähren Eiweiss Knäcke. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cara-Yasmin
|