Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
963 kcal
|
Rasva: 46,47g | Prot: 103,83g | Hh: 42,69g.
Aamiainen: Danone Творог Мягкий 5%, Форель Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебозавод 5 Батон Русский с Отрубями. Lounas: Золотая Подкова Спаржа по-Корейски, Помидоры, Вареное Яйцо. Päivällinen: Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prokudina.s37
|