Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 50,73g | Prot: 175,89g | Hh: 124,14g.
Aamiainen: Курица на Пару, Каждый День Гречка Отварная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Parmalat Молоко 0,05%, Яблоко. Lounas: Яблоко, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Курица на Пару. Päivällinen: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Курица на Пару, Яблоки, Смешанные Орехи. Välipalat/Muut: Stacker Whey Isolate, Parmalat Молоко 0,05%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|