Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 48,14g | Prot: 45,97g | Hh: 237,01g.
Aamiainen: Кисель, Eco Botanica Зефир, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, ПП Кекс, Заварной Крем, Оливье без Заправки. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|