Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 19,24g | Prot: 140,72g | Hh: 112,57g.
Aamiainen: Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Barilla Спагетти . Lounas: Хлебцы Карамельные, Индейка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Хлебцы Карамельные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Dia Dar Отруби Ржаные, Hortex Клубника Замороженная, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|