Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
825 kcal
|
Rasva: 9,68g | Prot: 82,85g | Hh: 98,50g.
Aamiainen: Pancakes, Sojasun Bifidus Bianco Naturale. Lounas: Bontà di Riso Riso Basmati, Capri Filetti di Tonno al Naturale . Välipalat/Muut: Fesa di Tacchino. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - michele.pensato1978
|