Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 50,47g | Prot: 41,65g | Hh: 101,06g.
Aamiainen: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Ашан Сыр Адыгейский , Вареное Яйцо. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка. Päivällinen: Бразильские Орехи, Сметана , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Бразильские Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полина Погосян
|