Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 47,43g | Prot: 109,11g | Hh: 63,43g.
Lounas: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, RUF Raspelschokolade Edelkakao, Edeka Ananas Direktsaft, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Päivällinen: Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, VeHappy Vegane Burger Patties, Spiegelei ohne Fett. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|