Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 21,67g | Prot: 62,27g | Hh: 120,69g.
Aamiainen: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Дружба Сыр Плавленый, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. Lounas: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Päivällinen: Ананас. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Repochka88
|