Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 34,05g | Prot: 75,40g | Hh: 204,44g.
Aamiainen: Магнит Яблоки Семеренко, Растительное Масло, Mealspro Изолят Горохового Белка, Долмио Соус, Экохлеб Хлеб Ржаной Фермерский на Камне. Lounas: Подсолнечное Масло, Мёд, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, Моя Цена Салат из Морской Капусты "Витаминный", Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Päivällinen: Мёд, Экохлеб Хлеб Ржаной Фермерский на Камне, Mealspro Изолят Горохового Белка, Domat Икра из Кабачков Обжаренных, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisaanatolevna
|