Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
116,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
687 kcal
|
Rasva: 31,42g | Prot: 58,36g | Hh: 44,74g.
Aamiainen: Arla Mellanmjölk 1,5%, Cornflakes. Lounas: Stekt Ägg, ICA Tonfisk i Olja. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|