Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2336 kcal
|
Rasva: 79,79g | Prot: 122,71g | Hh: 280,35g.
Aamiainen: Roshen Roshetto Вафля, Куриная Отбивная, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Печень Свиная, Батон. Päivällinen: Своя Линия Пельмени Куриные. Välipalat/Muut: Конти Супер Контик Шоколад, Своя Линия Вафли Артек. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|