Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2014
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 55,80g | Prot: 95,57g | Hh: 128,98g.
Aamiainen: Hollandaise Sauce, Smoked Salmon, Ciabatta, Boiled Egg, Gloria Jeans Long Black (Regular), Coles Avocado. Päivällinen: Bolani Lentil Curry, Avocado, Mixed Salad Greens, Sri Lankan Chicken Curry, White Rice. Välipalat/Muut: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Red Table Wine, Brandy, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|