Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2022
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2022:
|
1149 kcal
|
Rasva: 40,16g | Prot: 58,05g | Hh: 142,82g.
Aamiainen: Мексиканская Смесь, Яйцо, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Воде. Lounas: NL Smart Cake , Творог 18%, Кофе, Макароны Отварные, Класс Бедро Куриное Гриль, Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Банан, Мандарины, Bounty Батончик. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annieheartbeat
|