|
😁😁😁
Начнём с самого начала
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 31,79g | Prot: 51,86g | Hh: 101,74g.
Aamiainen: Сырники без яиц. Lounas: Яйцо, Куриное Филе, Спагетти. Välipalat/Muut: ВкусВилл Кукис Шоколадный, НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Клюквы . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chipollinkaa
|