Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2671 kcal
|
Rasva: 179,55g | Prot: 237,47g | Hh: 7,93g.
Aamiainen: Hähnchenbrust. Lounas: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Päivällinen: Cheddar Käse oder Amerikanische Käsesorte, Aldi Mandeln. Välipalat/Muut: Aldi Tiroler Kaminwurzerl. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wilhelm86
|