|
Valt me nog reuze mee want ik wist dat er aardig wat bij ging komen door het mega vochtverlies, maar heb ook nog es echt teveel gegeten gisteren.
Nu een mooi dagje gepland, gaat helemaal goed komen 😀.
Fijne dag!
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 46,04g | Prot: 87,34g | Hh: 113,01g.
Lounas: AH Elstar Appel, Reine Claude, Ekoplaza Havermout, Melkan Magere Franse Kwark, Melkan Gouda Kaas Jong 48+, Lidl Fijn Volkorenbrood. Päivällinen: Coppola Salerno Gehakte Tomaten met Groenten, AH Olijfolie Mild, Zandvliet Gerookte Kipfilet, Lidl Taugé, AH Aubergine, Fresca D'oro Mozzarella. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Alles zal reg kom 👍🏻 Wat fijn, die geplande leuke dag! Veel plezier! 😘
05 huhti 22 jäseneltä: ingridt
|
05 huhti 22 jäseneltä: albrecht-ftm
|
Veel plezier sjattiej! Wat heb je voor leuks gepland?
05 huhti 22 jäseneltä: Dappere-Dodo
|
Ow nee hoor, leuk dagje gepland met eten bedoel ik 🙈
05 huhti 22 jäseneltä: Wobbeltje!
|
Oeps, haha. Dat kan ook wel leuk zijn natuurlijk als je lekkere dingen kan eten.
05 huhti 22 jäseneltä: albrecht-ftm
|
05 huhti 22 jäseneltä: jessmeh40
|
Haha, is ook een leuk dagje toch 😋😋
05 huhti 22 jäseneltä: ingridt
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wobbeltje!
|