Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 24,51g | Prot: 40,47g | Hh: 203,85g.
Aamiainen: Alnatura Apfelmark, Edeka Beerenmischung, Zirkulin Flohsamenschalen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen, Kiwi. Lounas: Florette Feldsalat , Achterhof Kurkuma Pulver, Frühlingszwiebeln, Petersilie, Quinoa Gekocht, REWE Kichererbsen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Zitrone. Päivällinen: REWE Gnocchi, Thermomix Ratatouille. Välipalat/Muut: Weißbier, Snickers Mini Snickers. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mrssunday
|