Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 35,71g | Prot: 51,24g | Hh: 120,56g.
Aamiainen: Mollis Овсяная Каша с Малиной. Lounas: Котлета Куриная, Капуста Тушеная, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Päivällinen: Кефир 1%. Välipalat/Muut: Чай с Медом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MeriLisit
|