Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2005 kcal
|
Rasva: 60,89g | Prot: 126,90g | Hh: 240,24g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lounas: Рыбный суп, Каждый День Цветочный Мед, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Päivällinen: Рыба в омлете. Välipalat/Muut: Конфета, Чернослив в Шоколаде, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Магнит Банан, Магнит Банан, Ашан Киви. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Викуська*
|