Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 68,68g | Prot: 39,82g | Hh: 120,34g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Bite Хлебцы, Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком. Lounas: Фасоль (без Соли, Отварная), Токио Стейк из Свинины. Päivällinen: Белый Хлеб, Морковь по-Корейски. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Призма Яблоко Ред Делишес. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - P.Nаталья
|