Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 16,82g | Prot: 67,48g | Hh: 108,63g.
Aamiainen: Сушеные Груши, Сушеный Ананас, Хурма Сушеная, Пастила. Lounas: Пекинская Капуста, Кадушка Салат Морковь по-Корейски, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Päivällinen: Каравай Хлеб для Тостов Зерновой, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lera0402200
|