Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2014
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 54,53g | Prot: 139,28g | Hh: 80,31g.
Aamiainen: Банан, Смешанные Орехи, Черешня, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Агуша Детский Творог Классический, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tasyamyaaau
|