Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
665 kcal
|
Rasva: 21,88g | Prot: 49,48g | Hh: 70,11g.
Aamiainen: Banana Bread, Earth's Own Almond Milk Vanilla, General Mills Honey Nut Cheerios, Coffee with Cream and Sugar. Lounas: Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Päivällinen: Lettuce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|