Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 81,30g | Prot: 66,26g | Hh: 155,03g.
Aamiainen: Творожный Пирог, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Листовой Салат, Mlekovita Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Авокадо. Lounas: Вареное Яйцо, Миндаль, Помидоры Черри, Картофель Отварной, McDonald's Кисло-Сладкий Соус , Смешанный Зеленый Салат, Оливковое Масло. Päivällinen: Миндаль, Творог, АТБ Лохина, Заречье Йогурт 1%, Яблочное Пюре Несладкое. Välipalat/Muut: Три Медведя Мороженое Фисташковое, Coca-Cola Кока Кола, Mlekovita Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KateBond78
|