Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2304 kcal
|
Rasva: 49,61g | Prot: 62,36g | Hh: 399,32g.
Aamiainen: La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Lounas: Чай, Сахар, Сметана 15%. Päivällinen: Сахар, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - pjaworskiq
|