Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 38,66g | Prot: 37,47g | Hh: 172,51g.
Aamiainen: Кофе, Банан, Яблоко Голден, Джемы и Варенья, Творог, Сметана . Lounas: Мёд, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Имбирный Чай. Päivällinen: Карамель, Чай Несладкий, Кекс Творожный, Здраво Галеты Простые Конопляночка. Välipalat/Muut: Морковь, Банановые Чипсы, Финик, Миндаль, Сушеная Клюква, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetagrm1
|