Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1999 kcal
|
Rasva: 63,87g | Prot: 128,10g | Hh: 229,23g.
Aamiainen: Запеканка с персиками, Быстров Каша Изюм и Орехи, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Fish House Кета Слабосоленая, Авокадо, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Lounas: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Блинчик яичный с индейкой и сыром, Oleos Масло Тыквенное, Увелка Рис Бурый. Päivällinen: Musler Батончик с Цельными Злаками Орехи и Шоколад, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Хачапури творожный. Välipalat/Muut: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|