Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2456 kcal
|
Rasva: 54,20g | Prot: 246,12g | Hh: 237,54g.
Aamiainen: Ei, McEnnedy Peanut Butter, Eiklar, Kölln Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Lounas: Aldi Putenschnitzel, Aldi Roggenbrötchen, Haribo Quaxi. Päivällinen: Himbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Välipalat/Muut: Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dirkmeister83
|