Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 57,94g | Prot: 113,35g | Hh: 66,67g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Помидоры. Lounas: Помидоры, Вареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Добрый Сок Томатный, Макфа Макароны Перья, Тушёная свинина. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mis_anzhelika
|