Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 51,46g | Prot: 47,85g | Hh: 260,32g.
Lounas: Kuru Hurma, Ceviz, Makarna, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Carrefour Ton Balığı , Migros Mısır Konservesi, Patlıcan Yemeği, Kısır. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|