Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 53,91g | Prot: 74,89g | Hh: 59,21g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Сыр, Перекресток Хлеб Мариинский с Изюмом, Яйцо. Lounas: Грядка Удачи Кабачковая Икра, Форель на Пару. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 3,2%. Välipalat/Muut: Летний День Молоко 3,2%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Persikinchik
|