Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
881 kcal
|
Rasva: 31,50g | Prot: 40,34g | Hh: 106,17g.
Aamiainen: Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь, Куриные Грудки (Запеченые), Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Heinz Острый Кетчуп, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lounas: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук , Куриные Грудки (Запеченые), Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь, Самбери Батон Венский. Välipalat/Muut: Essen Шокозаврики, Ол Лайт Батончик Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|