Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1786 kcal
|
Rasva: 35,27g | Prot: 130,86g | Hh: 244,56g.
Aamiainen: 양배추볶음, 김치, 햇반 햇반 작은공기, 신선애 생닭가슴살. Lounas: 양배추볶음, 찐고구마, 닭가슴살. Päivällinen: 닭가슴살, 양배추볶음, 찐고구마. Välipalat/Muut: 양배추볶음, 김치, 햇반 햇반 작은공기, 신선애 생닭가슴살. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kkangurim
|