Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1744 kcal
|
Rasva: 66,77g | Prot: 53,29g | Hh: 233,36g.
Aamiainen: 하루견과 하루견과, 매일유업 매일 좋은 우유 저지방, 포스트 그래놀라 크랜베리 아몬드. Lounas: 농심 신라면, 김밥천국 김밥. Päivällinen: 네이처엠 웰바이츠 견과, Milk, Oatmeal. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|