Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 47,34g | Prot: 44,49g | Hh: 123,00g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Слабое Кофе с Сахаром, Колбаса Докторская, Дикси Сыр Гауда, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. Päivällinen: Grow Food Куриный Суп с Рисом, Хлеб Черный, Слабое Кофе с Сахаром, Лента Салат Винегрет Классический. Välipalat/Muut: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliya.miroshnikova.1983
|