Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 59,58g | Prot: 84,83g | Hh: 170,54g.
Aamiainen: Рахат Конфета, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебопек Хлеб Многозерновой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки. Lounas: Пастилушка Пастила без Сахара , Рахат Печенье, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Гречневый Суп, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриное Филе Вареное, Мультизерновой Хлеб. Päivällinen: Арахисовая Паста, Рахат Печенье , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, СладКо Конфеты Метелица, Простоквашино Творог 5%. Välipalat/Muut: Зелёный Луг Снежок 2,5%, Магнит Банан, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Милка Печенье с Малиновым Желе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellina@fo
|