Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 63,84g | Prot: 92,82g | Hh: 174,93g.
Aamiainen: Хлебный Дом Пряники Классические, Пастилушка Пастила без Сахара . Lounas: Винегрет, Плов с Куриной Грудкой. Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Goodies Протеиновый Батончик с Кокосовым Вкусом, FITKIT Extra Protein Cake Raspberry Yogurt, Оливковое Масло, Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoriya_div
|