Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2011
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1668 kcal
|
Rasva: 53,58g | Prot: 121,06g | Hh: 191,40g.
Aamiainen: Pro Performance 100% Whey Protein - Chocolate, Strawberries, Nutri-Grain Low Fat Waffles, Omega Natural Peanut Butter. Lounas: Green Snap Beans, Light Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Päivällinen: TBM Light. Välipalat/Muut: Potato Chips. lisää...
|
Painonpudotus 9,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|