Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 51,78g | Prot: 52,57g | Hh: 162,79g.
Aamiainen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lounas: Krutonoff Сухарики с Прованскими Травами, Кунгурский Сметана 15%, Партия Еды Рассольник с Курицей. Päivällinen: Макфа Спагетти Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: St. Dalfour Персиковый Джем, Гост Пломбир, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|