Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1781 kcal
|
Rasva: 77,29g | Prot: 101,71g | Hh: 167,67g.
Aamiainen: Банан, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Форель Слабосоленая, Капучино, Овсяноблин. Lounas: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Кальмары в Сметане, Рис с Овощами. Päivällinen: Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, ВкусВилл Коктейль Молочный с Бананом , Fish House Крабовые Палочки Имитация, Салат Овощной со Сметаной, Вкуссвил Крем-Суп Куриный. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lolya_yaa
|