Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 40,76g | Prot: 113,28g | Hh: 172,49g.
Aamiainen: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Chio Dip Mild Salsa, Kania Hochzeitssuppe. Lounas: MAOAM Kaubonbon, Schokoladenkekse (mit Butter), More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Milbona Quark Traum. Päivällinen: Thomy Sauce Hollondaise, Brokkoli, Zucchini, Mazola Knoblauch Öl, Champignons, Lauchzwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Hähnchen-Hackfleisch. Välipalat/Muut: More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade , Milbona Skyr Pur, Chio Dip Mild Salsa, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|