Päiväkirja - Cláudiaf5, 05 heinä 14

Profiili - Cláudiaf5 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Que merda, eu tava indo tão nem! Na cetose tava perdendo bem, passei pra low carb estagnei no peso!!! E se eu fizer uma low carb High protein? Correr em jejum? To tomando chá de sene pra limpar o intestino , ta funcionando ! Me ajudem , preciso bater o peso de 63.5 até dia 27 de julho pra lutar MMA. Minha primeira luta!!

66 kg Tähän mennessä pudotettu: 24 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Painonnousu 7 kg viikossa

5 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Tentou revezar um dia de proteína com um dia de low carb?

05 heinä 14 jäseneltä: bornos

Não tentei .. Oq isso seria bom?

05 heinä 14 jäseneltä: Cláudiaf5

Você se beneficia da cetose sem correr tanto risco alimentando-se só de proteína por um tempo prolongado. Tenta cortar o sal e a frutose também.

05 heinä 14 jäseneltä: bornos

Cláudia, chá de sene é altamente irritante para o intestino e pode ser bem perigoso. Não é legal usar continuamente. Preste atenção as ervas são extremamente potentes e nada conhecidas.

05 heinä 14 jäseneltä: Maria Ábramo

Vou fazer isso ;-)

07 heinä 14 jäseneltä: Cláudiaf5


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Cláudiaf5

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Cláudiaf5, 05 heinä 14

Lähetä kommentti

Painohistoria - Cláudiaf5