Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 28,39g | Prot: 77,28g | Hh: 77,58g.
Aamiainen: Мёд, Чай, Иван Поддубный Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Свинина Запеченая. Päivällinen: Сыр Адыгейский, Energy Diet Smart Go Irish Cream. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог 5%, Банан, Energy Diet Коктейль Айриш Крим . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pasinkova.masha
|