Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1754 kcal
|
Rasva: 72,75g | Prot: 44,39g | Hh: 230,95g.
Aamiainen: Wagon Wheels Jammie, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Матча, Кукурузная Каша на Молоке. Lounas: Груша, Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему. Päivällinen: Салат Овощной, Самбери Мясо по Французски. lisää...
|
Painonpudotus 16,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|