Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
755 kcal
|
Rasva: 22,39g | Prot: 12,05g | Hh: 133,09g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Банан, Чернослив, Кукурузная Каша, Pan-Asian Кокосовое Молоко. Välipalat/Muut: Pan-Asian Кокосовое Молоко, Nutiva Семена Чиа, Мёд, Замороженная Клубника, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|