|
Саша 45,5
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2103 kcal
|
Rasva: 125,88g | Prot: 83,85g | Hh: 166,88g.
Aamiainen: Курага, Миндаль Миндаль, Сметана 15%, Творог 5%, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сырный Соус, Окей Картофель по Деревенски , Бургер Кинг Шримп Ролл. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|