Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
125,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 48,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3238 kcal
|
Rasva: 200,78g | Prot: 125,07g | Hh: 226,10g.
Aamiainen: Каждый День Сочник Творожный, Клинский Мясокомбинат Клинские Сосиски с Сыром, Сахар, Чай с Лимоном. Lounas: Мясновъ Колбаса Докторская, Сахар, Чай, Astoria Сэндвич-Соус , Хлеб Дарницкий, Капуста тушеная с сосисками (425 гр. в порции). Päivällinen: Пицца Суши Вок Ассорти Фунэ, Пицца Суши Вок Пицца Чиполлино . Välipalat/Muut: Клинский Мясокомбинат Клинские Сосиски с Сыром, Мясновъ Колбаса Докторская, Astoria Сэндвич-Соус , Хлеб Дарницкий, Клинский Мясокомбинат Клинские Сосиски с Сыром, Рот Фронт Грильяжные Конфеты. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|